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加圧シャツ

ダイエット効果が期待できるとして人気の加圧シャツ・ユニクロで購入できる?

投稿日:2017年9月5日 更新日:

加圧シャツをご存知でしょうか?

筋トレをする人やダイエット中の方の間でより高い効果が期待できるとして、2016年ごろからにわかに注目を集めるようになりました。

加圧シャツは衣料品店やスポーツウェア関係のショップ、さらには通販サイトでも取り扱っています。

■ユニクロでも加圧シャツを購入することができる?

加圧シャツが注目を集めるようになって、インターネットでもいろいろな情報が紹介されています。

その中でまことしやかに流れているのが「ユニクロでも加圧シャツを購入できる」というものです。

ファストファッションとして日本全国に店舗を展開しているので、ユニクロをしばしば利用している人もいるでしょう。

ユニクロで加圧シャツが販売されていれば、より気軽に購入できますね。
インターネットを見てみると、実際にユニクロで加圧シャツを取り扱っているかどうか、検証しているサイトも見られました。

その意見を総合すると、ユニクロでは加圧シャツは取り扱っていないようです。そのほかにもドン・キホーテで加圧シャツを取り扱っていないかどうか検証したサイトもありました。

ドン・キホーテも日本全国にたくさん店舗があるので近くにあるからよく利用している人もいるでしょう。

ドン・キホーテでも加圧シャツは取り扱っていないようですね。

■加圧シャツの中でもおすすめなのはどれ?

 

インターネットで「加圧シャツ」というキーワードで検索すると、いくつか商品がヒットするはずです。

その中でも個人的にお勧めしたいのは、現在愛用している金剛筋シャツですね。

なぜ金剛筋シャツがおすすめなのか、それはその効果にあります。

正直それまで加圧シャツでダイエットなどできるのかと半信半疑だったのですが、1週間で5kgもダイエットできました。

圧が常にかかるために筋肉が引き締まっているからかもしれませんし、もう一つ締め付けによってそれほど大食いできなかったのも影響しているかもしれませんね。

腹八分目がいいのですが、食欲旺盛な人はついつい食べ過ぎてしまいませんか?

そのような人は金剛筋シャツを常日頃から着用するといいでしょう。締め付けによって食欲をコントロールできるので、暴飲暴食を防げると思いますよ。

加圧シャツの効果をさらにUPさせる方法

 

加圧シャツのみでも効果はあるのですが、もっと効果をUPさせる方法があります。

筋トレをする時に加圧シャツを着用して筋トレをすると、通常より負荷がかかるため効率的に筋肉を鍛えることができます。

また、その時に今注目されているHMBサプリメントを併用するとさらに効果を増すことができるでしょう。
早く理想の体型に近づくためには有効な方法です。

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