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着るだけ? お着替えダイエットにはコレ! 女性用ブラトップ『エクスレンダー』 効果と購入方法

投稿日:2017年8月17日 更新日:

「お着替えダイエット」なら『エクスレンダー』を着るだけ!
今まで続かなかった人にもオススメのダイエット方法です。

ネットやSNSで話題の「お着替えダイエット」は、いつものインナーを加圧式燃焼ブラトップ『エクスレンダー』に替えるだけ。
『エクスレンダー』は人間の体の体幹に合わせて加圧を設計。
体幹を自然に刺激してくれるウエアです。

 エクスレンダー公式通販サイト

『エクスレンダー』ってなに?

SNSでも話題の『エクスレンダー』とは、いったいどういうものなのでしょうか?
体幹を着圧によって刺激して脂肪の燃焼を促します。

見た目は、ごく普通のタンクトップに見えます。
パットつきのため、ブラを付けなくても『エクスレンダー』一枚でOKです。

カラーはブラックとホワイトがあり、シンプルなデザインなのでアウターにも響きません。
人目を気にせずに着用できるのが女性には嬉しいですね。

『エクスレンダー』を着てみると、体にきゅっと圧力がかかります。
ただ単に体に圧力をかけているわけではなく、人間の体の構造に合わせて加圧を設定しています。
そのため、着るだけで体の中核である「体幹」を刺激してくれます。

着用することにより体幹を刺激し脂肪の燃焼を促してくれるので、『エクスレンダー』を着て普段通り生活をするだけでOKです。
手軽でストレスがない『エクスレンダー』は、ダイエットになかなか成功しない人にオススメです。

なぜダイエットに失敗するのか

ダイエットの成功率って低いと思いませんか?
「ダイエット成功したよー!」っていう話を身の回りで聞いた事がありません。

調査によると、ダイエットが成功し目標体重になった女性は約9%だったそうです。
成功率は、たったの9%。


10人いたら、その中のたった1人だけが成功するという事です。
それに対してダイエット前よりも体重が増えリバウンドした人は3人に1人
どうして、こんなにダイエットは成功しないのでしょうか?

ダイエットが成功しない理由

ダイエットが成功しない理由を知ることは、ダイエット成功させるために必要だと思います。

ダイエットが続かない理由 ①続かない
ダイエットは時間がかかります。
ダイエットが成功する前に、挫折する人は多いですね。
継続する事ができないと、成功は難しいと思います。ストレスの多いダイエットや、ハードなダイエットは続きません。
実感がなかなか得られないダイエットも飽きてしまい続きません。
ダイエットが続かない理由 ②合わない
どんなに優れたダイエット方法でも、自分と合わないと成功しません。
・ダイエットフードなどの味が合わない
・ダイエットをする時間が生活と合わない
・自分の経済力と合わない
・ダイエット方法が自分の性格と合わない
ダイエットが続かない理由 ③無理がある
無理があるダイエットは、我慢する事が多く成功しません。
我慢する事が多いとストレスがたまってしまいます。
ストレスがたまると過食してリバウンドする事が多いです。

これらの理由でダイエットは90%が失敗に終わります。
失敗して、また挑戦し、同じような理由で失敗を繰り返してしまいます。

では、どうしたらダイエットを成功させる事ができるのでしょうか?

ダイエットを成功させるコツ

まず、体重を落とすことだけに重点を置いた、食事制限などのダイエットは成功しないと思った方が良いと思います。
ダイエットを単なる減量と考えていると、辛い事が多すぎてストレスで失敗してしまいます。

ダイエットよりもシェイプアップ

日本のダイエットのほとんどが「減量」を目的としています。
ダイエット(減量)ではなく、シェイプアップ(体型を整える)することに考え方を変えてみると良いと思います。

例えば、女性AさんとBさんがいたとします。
2人の身長は同じ(160cm)です。

Aさんはダイエットして、体重45kgです。
Bさんはシェイプアップして、体重50kgです。

これだけだと、Aさんの方が良いと思いますね。
ですが、体重は本人が言わない限り、他人には分かりません。
印象を決めるのは体重ではありません
見た目です。

体重は軽いのですが、Aさんのお腹はぽっこりしています。
体重は重いのですが、Bさんのお腹は引き締まっています。

美しいプロポーションをしているBさんの方が良くはないですか?
体重はひとつの目安です。
女性が思っているほど、男性は体重なんて気にしません。
とらわれずに、美しいボディバランスを目指しシェイプアップする事をオススメします。

シェイプアップする方法

減量ではなく、メリハリのある美しいボディラインを目指すには「筋トレ」や「体幹トレーニング」が効果的です。

「筋トレ」や「体幹トレーニング」をおこなうと、体をシェイプアップすることができます。
トレーニングをすると「筋肉が付いてムキムキになる」と思いがちですが、かなりストイックなトレーニングを積まないとマッチョなボディにはなりませんので安心してください。

特に女性はホルモンの働きで男性よりも筋肉が付きにくいと言われています。
腕や脚が筋肉で太くなる心配もあまりないと思います。
むしろ、引き締まって美しくなる事でしょう。

筋トレとは

筋トレとは、筋力の強化が目的のトレーニングのこと。
筋トレは「表層筋」にアプローチするトレーニングです。
「表層筋」はアウターマッスルとも呼ばれ、体の外側にある筋肉です。

筋トレで表層筋を鍛える事で、見た目のボディラインを整える事ができます。
有名なトレーニングとしては、腕立て伏せやスクワット、ダンベルトレーニングなどです。

体幹トレーニングとは

体幹トレーニングとは、体の中核部分(主に胴体、腰回り)を鍛える事です。
筋トレが「表層筋」にアプローチするのに対して、体幹トレーニングは「深層筋」にアプローチします。
「深層筋」はインナーマッスルとも呼ばれ、体の内側にある筋肉です。


トレーニングで体幹を鍛えると、姿勢が良くなり体全体のバランスが良くなります
その他にも、便秘やポッコリお腹の改善骨盤のゆがみ防止などにも役立ちます。
また、自重でできるトレーニングのためケガの心配が少ないのも特徴です。

まずは体幹トレーニング

ダイエットを何度も失敗している人には、筋トレは少しハードルが高いかもしれません。
まずは体幹トレーニングが良いと思います。

体幹トレーニングの特徴
・自重でできるトレーニング
・ケガの心配が少ない
・運動が苦手な人むき
・新しく運動を始める人むき

体のコアを鍛える体幹トレーニングは、ボディラインを整えるために最適なトレーニングと言えます。
ただ根気がない人や飽きっぽい人は、続かない可能性もあります。
忙しくてトレーニングの時間が作れない事も多いと思います。

どのダイエット方法も続かなくて、体幹トレーニングも続けられる自信がない人には「お着替えダイエット」をオススメします。

『エクスレンダー』で「お着替えダイエット」

「お着替えダイエット」とは、普段のインナーを『エクスレンダー』に着替えるだけのダイエット方法です。
ダイエットという名前ですが、実際は減量ではなく体幹を刺激して体を引き締めるシェイプアップ法だと思います。
一般的にダイエットという言葉を使った方が伝わりやすいためだと思います。

『エクスレンダー』は、体の構造に合わせて加圧を設定しています。
そのため着用すると、体にピッタリとフィットして、適度な刺激を体幹に与え続ける事になります。
着替えるだけなので、今まで失敗していた人や続けられなかった人でも気軽に始められます。

『エクスレンダー』のオススメポイント

まず「着るだけで?」と疑問に思うことでしょう。
本当に「着るだけ」です。
普段の生活での動きで体幹を刺激できるので、着用するだけでOKです。
さらに女性が着用しやすい工夫がされているのが嬉しいですね。

ポイント① デザイン
『エクスレンダー』は、ブラトップタイプです。
パットが付いているので、ブラジャーは不要です。
そのまま一枚でスッキリ着用できます。
見た目は普通のシンプルなインナーなので、自室でも仕事中でも違和感なく使用する事ができます。
生地の質感も良く、着心地が良いのが女性には嬉しいです。
ポイント② 加圧
『エクスレンダー』は特殊な加圧構造で、人体の体幹の位置を徹底的に分析して開発されたウエアです。
『エクスレンダー』の加圧が、体幹(インナーマッスル)を刺激します。体幹を刺激することで脂肪の燃焼を促します。
お腹を引き締めたい人や、くびれを作りたい方にピッタリです。
ポイント③ 体幹を刺激
体幹とは体を支える重要な中核の部分です。
体幹が鍛えられてくると、姿勢が良くなったりポッコリしたお腹が解消されたりと嬉しいメリットがたくさんあります。
姿勢が良くなると血行も改善され、冷えなどにも効果が期待できます。
ポイント④ 嬉しい効果
体にきゅっと圧がかかりますので、着るだけでお腹を引き締め、着やせします。
お腹に加圧する事で、食べ過ぎを予防する事ができます。

『エクスレンダー』着用のコツ

基本的に着るだけですが、『エクスレンダー』の着用するコツをいくつかご紹介します。

コツ その1
着圧がキツい時は、短時間から。
利用し始めに、着圧が窮屈に感じる事があるかもしれません。
まずは短時間の着用から始めると良いと思います。
慣れてきたら、着用時間を延ばしていきましょう。
コツ その2
毎日の着用を心がけましょう。
『エクスレンダー』は着用によって脂肪が燃焼されていきますので、毎日の積み重ねが大切です。
気が向いた時だけ着てみたり、休日の時だけ着たりするよりも、毎日続けて着る方がより効果を実感できると思います。
コツ その3
洗濯機で洗濯OK!
ただし、洗濯ネットを使用しましょう。
乾燥機の使用はできません。
汗をかいたら、こまめに洗濯する方が清潔を保てます。

『エクスレンダー』がむいている人

着るだけでOKの『エクスレンダー』ですが、特に次のようなひとに試してみてほしいです。

・時間がない人
仕事が忙しくて運動する時間がない。
育児が大変で自分のために使う時間が作れない。
週末の休日しか時間がないので、毎日の運動するのは無理。
『エクスレンダー』なら特別に時間を作らなくても、着ている間に燃焼してくれます。

・産後ケア
産後のお腹は、たるんでしまってケアが必要です。
実際は新生児のお世話に手一杯で、ケアをする余裕がないママがほとんどです。
『エクスレンダー』は、外出がなかなかできない産後の時期にも気軽に着用できます。

産後の体の引き締めに効果絶大! 加圧シャツの真の力とは?


・姿勢が悪い人

姿勢が悪いと、様々な体のトラブルの要因になります。
姿勢矯正ベルトや矯正用コルセットなどは、アウターに響いたり、着脱がすぐにできなかったりして毎日の着用が難しい場合もあります。
『エクスレンダー』は一枚でOK。
適度な加圧で正しい姿勢をサポート。
「本格的な矯正ベルトは、ちょっと気が引ける」なんて人にも。
見た目も普通のインナーにしか見えないので、気付かれる事もないのが良いと思います。

『エクスレンダー』の購入方法

『エクスレンダー』は、楽天などでの販売はなく公式サイトでの販売になります。
公式サイトでは、お得なキャンペーンも開催されていますのでチェックしてみてください。

 エクスレンダー公式通販サイト

 

先着1000名キャンペーン

通常価格1着 19800円
先着1000名キャンペーン価格1着 3960円(80%オフ 15840円お得)

先着1000名キャンペーンは、「エクス」シリーズ累計3000000枚達成記念の特別セールです。
キャンペーン価格で購入できるのは1着のみで、送料800円かかります。
1着だけ試したい人にちょうど良いと思います。

ただ毎日の着用を勧めていますので、洗い替え用に3着セットや5着セットを購入する方が多いそうです。

3着セットの価格



3着 通常価格59400円
3着セット価格11880円(80%オフ。47520円お得)

3着セットは送料無料
送料がかからない分お得なので人気です。

5着セットの価格


5着セットを購入すると送料無料の上、さらにもう1着無料プレゼントで付いてきます。

5着 通常価格99000円
6着 通常価格118800円
5着セット価格(+1着プレゼント)19800円(99000円お得。1着3300円)

毎日洗濯して洗い替えをする事を考えると、セット購入がお得で良いと思います。
実際に愛用者の91%以上の方が洗い替えに3着以上購入されています。

加圧シャツの効果をさらにUPさせる方法

加圧シャツだけでも効果はありますが、さらにその効果をUPされる方法をご紹介します。

効果をUPさせる方法の一つとして、長時間加圧シャツを着た時や、加圧シャツを着て筋トレをした時などにHMBサプリメントを摂取するという方法があります。

HMBサプリメントは、今注目の筋肉サプリです。

筋肉サプリというと、男性向けというイメージが強いかもしれません。
しかし、最近は筋トレして健康的にダイエットしようとする女性に向けたHMBサプリが多く商品化されています。

現在、女性向けHMBのなかで含有量が一番高いHMBサプリはボディメイクプログラムHMBです。このサイトでも詳しく解説していますので「メリハリボディを手に入れたいならボディメイクプログラム」をチェックしてみてくださいね。
2017年−女性用HMBダイエットサプリ人気ランキング

『エクスレンダー』まとめ

ダイエットの失敗する原因の多くは「続けられない」「きつい」「合わない」などです。
無理をしたり、我慢をしないといけないと、ストレスを感じて過食してしまいリバウンドしたりします。

ダイエットの成功率はわずか9%と言われています。
ダイエット=減量という考え方では、なかなか成功しません。
体重を落とす事よりも、体を鍛えて体型を整える事に視点を変えてみると良いと思います。

とはいっても、運動が苦手な人や、仕事が忙しい人、産後の育児で時間が作れないママに「体を鍛えなさい」と言っても、実行するのは難しいと思います。
そこで試してほしいのが加圧式燃焼ブラトップ『エクスレンダー』です。

 エクスレンダー公式通販サイト

見た目はただのシンプルなインナーですが、特殊な加圧構造でできているウエアです。
加圧によって、体のコアの部分である体幹を刺激します。
体幹を刺激する事によって、脂肪の燃焼をサポートしお腹を引き締めてくれたりします。

普段のインナーから『エクスレンダー』に着替えるだけの、お手軽『お着替えダイエット』ができるのが最大の魅力です。
『エクスレンダー』を着る事によって、普段の生活の動きが体幹を刺激するトレーニングとなります。

 

また、加圧によって姿勢を正しく保ちやすくなり、姿勢の改善にも期待ができます。
姿勢が良くなると、見た目の印象もキリッとしますし、体全体のバランスもとってくれます。

女性のために開発された商品なので、着心地やデザインも違和感がなく使用できるのが嬉しいですね。
消耗品ではないので、コストパフォーマンスが良いのもポイントです。
時間がない人や産後のママのプレゼントにも喜ばれると思います。

エクスレンダー

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