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筋トレ侍

スパルタックス 加圧シャツ

安くて高性能! 猫背も矯正! おすすめ加圧シャツ『スパルタックス』

投稿日:2017年8月28日 更新日:

『スパルタックス』は、猫背を治したい人&体を鍛えたい人にピッタリです。

伸縮性抜群の加圧シャツで、着る事で筋力&姿勢サポート
シリーズ販売数 累計150000枚突破
1枚1980円 抜群のコストパフォーマンス!

こんな人にオススメ!
・お腹まわりが気になる
・運動が面倒だが痩せたい
・加圧シャツを試してみたい
・細マッチョに憧れている
・お金をかけずに体を鍛えたい
・男らしい体になりたい
・姿勢が悪い
・忙しくて運動不足
・筋トレが苦手

  スパルタックス公式HP

『スパルタックス』で筋肉を付ける方法

『スパルタックス』は加圧の力で、引き締まった体へと導きます。
いったいどのような仕組みなのでしょうか?
本当に「着るだけ」で、そのような効果が得られるのでしょうか?
検証してみました。

正しい筋肉

引き締まった体になるためには、「正しい筋肉」を付ける事がポイントです。

「正しい筋肉」は、どうやって鍛えるのか?
①正しい姿勢で「立つ」
②正しい姿勢で「座る」
③正しい姿勢で「歩く」

特別なトレーニングをするよりも、まず「姿勢」が正しいかどうかが重要です。
姿勢が正しくないと、どんなにトレーニングを重ねても思ったように効果を得られません。
この「姿勢を正しく保つ」ということに重点を置いているのが『スパルタックス』です。

正しい姿勢を保つ事で、常にインナーマッスルが働いている状態になり引き締まった体へ。

 

猫背の悪影響

姿勢が悪い=猫背の人は多いです。
猫背は、たくさんのデメリットがあるので、できれば改善したいですね。

猫背がもたらす悪影響
・太りやすくなる
・肩こり、腰痛
・偏頭痛、耳鳴り、目のかすみ
・血行不良
・体のゆがみ、骨の変形
・老けて見える
・ストレスに弱くなる
・睡眠障害
・印象が悪い

姿勢が悪いという事は、体のバランスが崩れ、ゆがみが生じている状態です。
そんな状態を続けていると、体には当然良くないですよね。

また、姿勢が悪いと「印象」で損をするという特徴があります。
「老けて見える」「弱そう」「頼りない」「暗そう」「やる気がなさそう」などのマイナス印象を抱かれがちです。

第一印象は最初の3~5秒で決定されると言われています。
そのほとんどが目からの情報「視覚情報」で決まってしまいますので、猫背では損をしてしまうかもしれませんね。

 

正しい姿勢の効果

姿勢が悪いと多くのデメリットがある事はお分かりいただけたでしょうか?
では『スパルタックス』で姿勢を正す事でどのようなメリットがあるのでしょうか?

正しい姿勢がもたらす5つの効果

①引き締め効果
体を引き締めるためには、姿勢も大切にしましょう。
姿勢を正す

体幹が鍛えられる

体が引き締まる
②健康効果
筋肉が動きやすくなる。
運動能力の向上がのぞめる。
③好印象効果
姿勢が良いと、見た目の印象が良くなります。
背筋がピンと伸びた男性は、自信があって頼もしく男らしく見えますよね。
背筋がすっと伸びていると、体型がスマートに見える効果も。
④肩こり・腰痛の改善
姿勢が悪いと体のバランスがゆがみ、あちこちに不具合が生じます。
正しい姿勢をキープすれば、それだけ肩や腰への負担を減らせるので、肩こりや腰痛に悩まされている人には嬉しいですね。
⑤集中力
姿勢を良くすると、呼吸もスムーズに。
しっかりと酸素を取り入れて、脳に酸素を届ける事で集中力アップ!呼吸は背骨の形や肋骨の位置が大きく影響します。
姿勢が悪い猫背だと、息を正しく吸えずに呼吸が浅くなってしまうので要注意。

『スパルタックス』の筋力サポート

『スパルタックス』は人間の体の構造に基づき、それぞれの体の場所に最適な負荷がかかるように設計されています。
『スパルタックス』のお腹まわり・背中・腕を重点的に引き締める仕組みを紹介。

①お腹まわり
『スパルタックス』は「独自補正加工」により、お腹まわりを引き締めます。
縦方向の強力補正加圧でお腹の筋肉を直接刺激。
ポッコリお腹を引き締めます。
②背中
背中に伸縮性のあるX字の補正バンドを搭載。
肩甲骨を引っ張り背筋を伸ばし、正しい姿勢へと補正します。
自然と胸を張った男らしい姿勢を作り、猫背を矯正。
③腕
腕の表と裏に適度な負荷がかかります。
日常生活のなにげない腕の曲げ伸ばしが、腕を鍛えるトレーニングになります。
上腕筋を鍛えて男らしい腕に。

『スパルタックス』について

『スパルタックス』の生地は、薄くて耐久性と伸縮性があり、体にピッタリとフィット。
アウターにひびきにくく、自宅や仕事中でも着用できます。
Vネックなので、シャツから見えにくいのが良いですね。

 

サイズ

『スパルタックス』は、S・M・Lの3サイズ。

Sサイズ(155~164cm)胸囲76~85cm

Mサイズ(165~175cm)胸囲88~96cm

Lサイズ(176~185cm)胸囲96~103cm

カラー

カラーは、着やすい白と黒。
ワイシャツの下には、白。
汚れなどが気になる場合は、黒がオススメ。
色の違いで効果が違うことはないので、色は好みで選んでもOK。

価格

『スパルタックス』は「コスパの良さ」も抜群。
他社の加圧シャツと比べても、買い求めやすい価格が魅力です。

『スパルタックス』 1枚 1980円(送料無料)

  スパルタックス公式HP

これなら複数枚購入しても負担が少ないですね。
毎日着ても、着替えが用意できるのでラクラク。

これだけのスペックで、この価格。
とってもお得ですね。
加圧シャツを試してみたいけど、価格が高くて迷っていた人にもちょうど良いと思います。

加圧シャツの効果をさらにUPさせる方法

加圧シャツの効果をさらにUPさせる方法として、いま、筋トレサプリメントで注目されているHMBサプリを併用して摂取するという方法が効果的です。

長時間、加圧シャツを着た時や加圧シャツを着用して筋トレしたときなどに摂取するとより効果的です。

HMBサプリメントについてはこちらでも詳しく解説しています。「HMBサプリってどんなサプリメント?」を読んでHMBの効果を理解し、1日でも早く理想的な体型を目指しましょう。

現在、HMBの含有量が一番高いHMBサプリはバルクアップHMBプロです。
このサイトでも詳しく解説していますので「バルクアップHMBプロはHMBサプリで一番高いHMB含有量!-筋トレ侍」をチェックしてみてくださいね。
2017年-最強HMBサプリのHMB含有量ランキング 決定版

『スパルタックス』まとめ

伸縮性に優れた加圧シャツ『スパルタックス』
背中に搭載されたX字の補正バンドで、正しい姿勢をキープ。

正しい姿勢のメリット
・常にインナーマッスルが働いている状態に
・運動能力の向上
・見た目の印象が良くなる
・肩こりや腰痛の改善
・集中力UP

『スパルタックス』は「独自補正加工」でポッコリお腹を引き締め、腕にも360度適度な負荷がかかり、上腕筋を鍛えます。

これらのスペックに加え、1枚1980円(送料無料)のコストパフォーマンス!
他社にないお得な価格なので、洗い替え用にまとめ買いもできますね。

『スパルタックス』は、姿勢を正し体幹&インナーマッスルにアプローチする加圧シャツです。
運動が苦手な人、姿勢が悪い人、細マッチョになりたい人にオススメします!
スポーツウェアのスパルタックスシャツ

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