こんにちは、筋トレ侍です。
今回は筋トレサプリの中からHMBサプリの「HMBアルティメイトスーパーボディメイク」についてご紹介します。
目次
HMBアルティメイトスーパーボディメイクとは？
HMB ULTIMATE SUPER BODY MAKE（エイチエムピーアルティメイトスーパーボディメイク）は、その名のとおりHMBがメイン成分の筋トレ時のサポートサプリです。
HMBアルティメイトがオススメの方は下記のようなかたに特にオススメです。
- ダイエット目的の筋トレをされている方
- 体を更にブラッシュアップしたい方
- 数ヶ月ジムに通っているが効果をなかなか実感できない方
現在、こういった目的で筋トレをしている方がとくに効果を実感できるサプリメントです。
HMBアルティメイトスーパーボディメイクの効果は？
さて、肝心のHMBアルティメイトスーパーボディメイクについてですが、名前にも入っているとおり、HMBの配合量が1,500mgと大変多くなっています。
この配合量であれば、筋トレ後の効果をかなり実感できると思います。
HMBってなに？
念のため「HMB（エイチエムビー）」をよく知らないという方のために簡単に説明します。
簡単にいえばプロテインからわずかに摂れる物質で、破壊された筋繊維の超回復の手助けをする効果があるのがHMBなんです。
なぜ、直接HMBをとると効果的？
ご存知のようにハードなトレーニングをすると、タンパク質（アミノ酸）が不足しがちになってしまい、筋肉の分解が進んでしまうカタボリック状態になってしまいます。
ここでアミノ酸をプロテインなどの食事から摂取することは一般的ですが、カタボリックの手っ取り早い解消には分解した筋肉を回復してくれるHMBを摂取するほうが早いのです。
しかし、HMBはプロテインからではわずかな量しか摂取できません。
なにしろ1日の推奨量のHMBを摂取しようと思ったらプロテインを20杯飲まないといけないのです。
だからこそ、HMBはサプリメントで直接摂取するほうが効率いいのです。
なぜHMBアルティメイトがオススメなのか？
あなたは、いま自分の体にどんな成分が必要で、どのくらい摂取すればいいか分かっていますか？
あなたがプロのボディビルダーかそれに近いトレイニーであればHMBアルティメイトはオススメしません。
なぜなら自分の体のことを知り尽くしているでしょうし、いま自分の体にどんな栄養素が必要なのかわかっていることでしょう。すでにピンポイントで必要なサプリメントを摂取しているはずです。
しかし、筋トレを始めたばかりの人や数ヶ月筋トレをやったが効果が実感できない人なら間違いなくオススメです。
なぜならHMBアルティメイトスーパーボディメイクには、HMBはもちろんのこと、３大筋トレサポート成分が配合されているので、いままでより確実に効果を実感できるようになるからです。
3大筋トレサポート成分とは？
- BCAA 燃焼アミノ酸
- グルタミン 回復系アミノ酸
- バイオペリン 吸収力パワーアップ
さらに、下記のような成分まで配合されています。
- 男のパワーの源をつくる トンカットアリ
- 脂肪燃焼サポート シニュリンPF
- 筋肉アップブースター フェヌグリーク
じつはHMBアルティメイトには、夜のほうもたくましくなる成分が入っています。
というのも男らしい体を作ることと、精力をつけることはじつは「イコール」だったんです。
HMBアルティメイトの形状や飲みやすさ摂取量は？
HMBアルティメイトは飲みやすいタブレットになっています。
パウダータイプのサプリメントだと、ジムにシェイカーを持っていく手間と、シェイクする時間と手間があります。
しかし、タブレットであれば簡単に水だけで摂取できるので意外と重要なんです。
HMBアルティメイトの摂取目安量は1日4粒〜8粒です。
トレーニングをする前か、トレーニング中に飲むのが壊れた筋繊維に対しとても効果的です。
通常の運動時は4粒、ハードな筋トレをやった日は8粒飲むなどで使い分けるといいでしょう。
ちなみにHMBアルティメイトの大きさは、普通の風邪薬などに比べると少し大きめですが、実際に飲んでみて飲み込むのがツライというほどではありません。
また、匂いはまったくなく、その点でも飲みやすいでした。
HMBアルティメイトの副作用などの心配は？
HMBアルティメイトは、医薬品ではなくサプリメント（特定機能補助食品）です。
ですから一般的にいわれるような副作用などはありません。
ではHMBなどの成分を取りすぎた場合はどうでしょうか？
じつはこれも特に問題はありません。
またそれを裏付けるように、実際にHMBアルティメイトを使った方の口コミをみても「副作用がでた」といった報告はありません。
つまり、HMBアルティメイトは副作用を心配することなく安心して飲むことができるサプリメントといえます。
ただ、副作用がないからといって、一度に飲みすぎるのはオススメできません。
一般的にHMBの推奨摂取量は１日４gといわれています。
これはHMBアルティメイトでいえば８粒にあたり、それ以上飲んでも効果を発揮しないのです。
だとしたら、適量を飲むほうが金銭的にもいいですよね？
HMBアルティメイトの副作用に関しては詳しいページがありますので、そちらもご覧ください。
HMBアルティメイトの口コミは？
実際に使った人の反応がしりたいですよね？そこでHMBアルティメイトの公式サイトやクチコミニュティなどに掲載された体験者の口コミをご紹介します。
T.T（29歳）- トレーニング時に必須です！！
色んな筋トレサプリを使ってきましたが、このサプリは一番手軽で効率よくパンプアップできる気がします！
お金も時間も節約できるので、すごく満足してます。トレーニング時は必須ですね
U.A（28歳）- 結果につながる実感があります！！
毎日、体重に加えて体脂肪率と筋肉量を測定していますが、このサプリを飲み始めてから結果につながっている実感があります。
少しの運動でも実感できるので基本的に毎日飲んでいます。
岡ちゃん（51歳）- HMBアルティメイトの口コミ
学生のときは肉体美だったのに、サラリーマンになって何十年、あのころのスリムで引き締まった体はもう昔のことになってしまいました。この度離婚したので、新しいパートナーそして新しい人生を始めるためにまずは体を鍛えることにしました。いまは週2でトレーニングしています。徐々に腹の肉は凹んできましたし、肌もきれいになってきたので健康になったなあとは思います。でも女性にモテるためにはもうひと頑張りですかね。それでこのHMBアルティメイトを飲んで早く肉体をつくっています。プロテインよりもいい感じだし、体に負担かけないと聞いたので期待しています。
S.N（25歳）- HMBアルティメイトの口コミ
使い続けたら「締まったね」と友達に驚かれました。
T.U（30歳）- HMBアルティメイトの口コミ
HMBアルティメイトはHMB、そして新しい成分のBCAAやグルタミンなどをたっぷり含んでいるサプリメントです。
効率よくサプリメント摂取で筋肉つけたい人にはうってつけです。
120日間の返金保証がありますが、これを飲んでいるだけで筋肉が付きやすくなったのでずっと続けています。
どちらかというと下半身よりも上半身の筋肉を鍛えたかったので、目立つ部分だけでも早く筋肉つけてタンクトップの似合う体に早くなりたいです。
これからが頑張りどころなのでこの習慣を継続していきたい。
D.H（27）- HMBアルティメイトの口コミ
海に行ったとき、好きな子に「引き締まっててカッコいい」と言われた時はガッツポーズでした♪
HMBアルティメイトスーパーボディメイク詳細
| 原材料 | カルシウムＨＭＢ、トンカットアリ抽出物、コロハ種子抽出物、黒胡椒抽出物、シナモン樹皮抽出物／結晶セルロース、 ステアリン酸Ｃａ、微粒二酸化ケイ素、Ｌ-イソロイシン、Ｌ-グルタミン、Ｌ-バリン、Ｌ-ロイシン |
| 内容量 | 60g（500mg×120粒） |
| 摂取量 | 1日4粒を目安 |
| 販売者 | 株式会社ヘルスアップ 〒136-0071 東京都江東区亀戸1-4-2 |
| 製造所 | 住岡食品株式会社 浜北工場 静岡県浜松市浜北区平口5201-1 |
| 通常価格 | 1袋 9,258円 |
| 定期便価格 | 30％OFF 送料無料 1袋 6,480円 |
| 送料 | 1回の注文金額が￥5,000未満の場合は￥630（全国一律） 定期便、1回の注文金額が￥5,000（税込）以上で送料無料。 |
お得なキャンペーン
今なら毎月300人限定でキャンペーン実施中で5大特典がついてきます。
- 30日間が実質無料。
- 初回価格が8,758円お得。
- 2回目以降のお届けは送料無料。
- たったのワンコインでたっぷり1ヶ月分。
- 初回限定、安心の120日間返金保証付き。
ただし、このキャンペーンは、4ヶ月（4回目）までの継続が条件になります。
全4回の合計金額は18,275円。
これだけは、最低料金がかかるということです。
5回目以降は、発送の7日前までに連絡すれば、解約や休止できます。
この条件を見ると、「まだ飲む前から18,275円かかってしまうというのが確定しているのでちょっと高いな。」と思ってしまいませんか？
少なくとも私は「高いな」と思いました。
でも、効果がなかった場合には返金保証があるので安心です。
返金は5回目の商品発送の7日前までに1〜4回目の納品書、商品パッケージを返送すると、全額返ってきます。
返品するときの送料は購入者の自己負担になるのですが、4ヶ月たっぷりお試しすることができて送料だけなら安いものです。
納品書とパッケージは捨てずにとっておくことは必須ですね。
一般的に、筋トレを始めて、効果が実感できるのに２〜３ヶ月かかると言われています。
4ヶ月もお試し期間があるなら、本当に効くのかじっくり試すことができて安心ですね。
2017.02.14追記
この記事を書いた2016年11月の時点では、HMBアルティメイトはHMBの含有量も多くコスパの良いHMBサプリメントでした。
しかし、2019年になって状況は一変しています。
今やHMBの含有量1500mgはHMBサプリの中でも最低ラインとなっており、特別に目を見張るものではありません。
3ヶ月で12,350円という金額も特別なものではなく、HMBの含有量が圧倒的に多く、さらにもっと安いものがでてしまったので、正直なところもうオススメはできません。
ちなみに、いま一番HMBの含有量が多いのはバルクアップHMBで、3ヶ月分の金額で比較してもほぼ変わりません。
※バルクアップHMBはHMB含有量2000mg。
※HMBアルティメイトが3ヶ月分12350円、バルクアップHMBが3ヶ月分12400円です。
このHMBアルティメイトに特別な思いと愛着があれば別ですが、コスパやHMBによる筋肉アップの効果を求めるならバルクアップHMBのほうをオススメします。
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- 筋トレに目覚めた現代の侍。ブロッコリーと鳥のささ身が大好きなストイックな武士。
